Recette de smoothie petit-déjeuner, smoothie à l’orange, du lait frais, du yaourt et du miel. Recette de smoothie sain pour le petit déjeuner. Prêt en seulement 5 minutes.
Ingrédients : 1 orange, 1 cuillère à café de graines de chia, 1 cuillère à soupe de yaourt, 1 cuillère à soupe de miel, 100 ml de lait sans lactose.
Recette de smoothie au petit-déjeuner
- Mélangez 1 cuillère à soupe de yaourt, 1 cuillère à soupe de miel, 100 ml de lait sans lactose dans un mélangeur.
- Verser dans un verre et saupoudrer de graines de chia dessus.
- Profitez de votre repas sain et délicieux 🙂
